健康・予防 夏のエアコンによる喉の不調の原因とは？今すぐできる改善策を紹介
エアコンによる喉の不調の原因と改善法を徹底解説！乾燥や冷気による刺激、免疫低下などのメカニズムから、加湿や水分補給、生活習慣の見直しまで網羅的に解説します。すぐに実践できる予防策を知り、夏を快適に過ごすための参考にしてください。
健康・予防 
健康・予防 スマホ首が引き起こす慢性不調に要注意！
最近、首や肩が重だるいとお悩みではありませんか？それは「スマホ首」が原因かもしれません。スマートフォンを見続けることで首に負担がかかり、慢性的なコリや痛みを引き起こすことがあります。スマホ首のリスクや予防法、手軽にできるストレッチをご紹介します。
薬局 薬局は何ができる？調剤以外の健康相談も緊急時の頼れる機能も紹介
薬局の役割を徹底解説！調剤だけでなく健康相談や在宅医療支援、災害時の医薬品供給、ICT活用、リフィル処方箋まで紹介します。日常の健康管理に薬局を上手に活用するためのヒントが満載です。地域で安心して暮らすための参考にしてください。
薬局 災害時にお薬手帳が重要？その役割と備え方を解説
災害時にお薬手帳を持っていることが重要だとご存じですか？突然の災害時は、医療機関や薬局の通常の対応が難しくなることもあります。そんな時でも適切な医療を受けるために、お薬手帳がとても役立つアイテムになります。災害時にお薬手帳が果たす役割や、準備しておくべきポイントについて解説します。
お薬 薬剤師が解説！「漢方薬と西洋薬」何が違う？特徴や使い分けのポイント
薬局やドラッグストアで目にする「漢方薬」と「西洋薬」、どちらを選ぶべきか迷ったことはありませんか？それぞれに特徴や得意な症状、使い方の違いがあります。両者の基本的な違いと、症状や体質に応じた使い分けのヒントをわかりやすく解説します。
健康・予防 気づかないうちに進行する蓄積脱水とは？
疲れが取れなかったり、頭がぼーっとするような体の不調はありませんか？それは「蓄積脱水」が原因かもしれません。急な脱水症状とは違い、日々の生活のなかでじわじわと進行する“見えない脱水”です。蓄積脱水の特徴や予防法、薬局のサポートについて解説します。
健康・予防 夏こそ痛風に注意！夏に発作が増える原因と予防法を徹底解説
夏に痛風発作が増える理由と対策を徹底解説！発汗や飲酒、食事など夏特有の要因から、予防に役立つ水分補給・運動・食生活の工夫、発作時の自宅での対処法や受診の目安まで解説します。季節に合わせた痛風対策にぜひお役立てください。
子育て 子どもの貧血に要注意！原因や対策を解説
「なんだか元気がない」「顔色がいつもより白っぽい」そんな子どもの様子が気になったことはありませんか？もしかすると、鉄分不足による貧血が原因かもしれません。子どもの貧血の原因や症状の見分け方、鉄分を効率よくとる食べ物や対策について解説します。
子育て 子どものお薬誤飲で慌てない！薬剤師が伝える子どもを守る対処法
子どもがお薬を誤飲して焦ってしまった経験はありませんか？ 子どもは思わぬタイミングでお薬に手を伸ばしてしまうことがあり、誤飲は決して珍しくありません。子どものお薬の誤飲時に知っておきたい初期対応や相談先、予防のポイントを薬剤師の視点から解説します。
健康・予防 夏の便秘の原因を徹底解説！改善の秘訣は冷え対策と腸活にあり
夏に起こりやすい便秘の原因や腸内環境への影響を徹底解説！脱水・冷え・食欲不振によるリスクから、効果的な水分補給法、温活、発酵食品・食物繊維の摂取法、排便を促す生活習慣の工夫まで解説します。日々の便秘対策や腸活に役立つ実践的な内容です。
薬局 薬局は何ができる？調剤以外の健康相談も緊急時の頼れる機能も紹介
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薬局 薬剤師とは何する人？薬の専門家だからこそできることを徹底解説
薬剤師の仕事や役割を徹底解説！調剤・服薬指導から医薬品管理、チーム医療での連携、セルフメディケーション支援といった業務内容や活躍する場所ごとの仕事内容、国家資格取得の条件を解説します。お薬の専門家としての全体像を知りたい方は必見です。
お薬 ジェネリック医薬品ってなに？知っておきたい先発医薬品との違いや選び方
「ジェネリックに変更しますか？」薬局でこう聞かれ時、どう答えたらよいのか迷ってしまった方もいるのではないでしょうか。この記事ではジェネリック医薬品の基本や、よくある不安についてわかりやすく解説します。
お薬 お薬の飲み合わせリスク、あなたは大丈夫？
「お薬が増えたけど、他のお薬との飲み合わせは大丈夫かな…」そんな不安を感じたことはありませんか？実はそれ、お薬の飲み合わせリスクにつながる可能性があります。今回は、薬剤師の視点から飲み合わせリスクと、予防のポイントをわかりやすく紹介します。
お薬 お薬、ちゃんと飲めてる？高齢の親に家族ができるサポートと工夫
離れて暮らしている高齢の親御さんが薬をちゃんと飲めているか心配していませんか。服薬の管理がうまくいかないと、健康リスクを高めてしまうことにもつながりかねません。今回は、服薬の管理に伴うリスクを解説し、家族ができるサポート方法をご紹介します。
薬局 処方箋は再発行してもらえる？ケース別に対処法を解説
処方箋を失くしてしまったことはありませんか。医療機関に連絡すれば再発行できるケースが多いですが、手続きや注意点を知っておくとスムーズに対応できます。この記事では処方箋を紛失した際の対処法や再発行の流れ、注意点について詳しく解説します。
お薬 夏場の水虫撃退法！かゆみから解放される対処法と予防法
夏に水虫が悪化する原因や再発のメカニズム、対処法と予防策を徹底解説！病院での治療、市販薬の使い方、毎日の足ケアや家庭での感染予防法まで紹介しています。当記事を参考に、かゆみの悩みから解放され、快適な夏を過ごすための習慣を見直しましょう。
お薬 処方されたお薬をなくしてしまった！そんなときの対処法と注意点
処方されたお薬をなくしてしまった！という経験はありませんか。そんな時どうしていいかわからず不安になってしまいますよね。でも落ち着いて対処すれば大丈夫です。今回は、お薬をなくしたときに取るべき行動や注意点、相談先についてわかりやすく解説します。
健康・予防 夏のエアコンによる喉の不調の原因とは？今すぐできる改善策を紹介
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疲れが取れなかったり、頭がぼーっとするような体の不調はありませんか？それは「蓄積脱水」が原因かもしれません。急な脱水症状とは違い、日々の生活のなかでじわじわと進行する“見えない脱水”です。蓄積脱水の特徴や予防法、薬局のサポートについて解説します。
健康・予防 夏こそ痛風に注意！夏に発作が増える原因と予防法を徹底解説
夏に痛風発作が増える理由と対策を徹底解説！発汗や飲酒、食事など夏特有の要因から、予防に役立つ水分補給・運動・食生活の工夫、発作時の自宅での対処法や受診の目安まで解説します。季節に合わせた痛風対策にぜひお役立てください。
健康・予防 夏の便秘の原因を徹底解説！改善の秘訣は冷え対策と腸活にあり
夏に起こりやすい便秘の原因や腸内環境への影響を徹底解説！脱水・冷え・食欲不振によるリスクから、効果的な水分補給法、温活、発酵食品・食物繊維の摂取法、排便を促す生活習慣の工夫まで解説します。日々の便秘対策や腸活に役立つ実践的な内容です。
健康・予防 ペットボトル症候群とは？清涼飲料水の飲みすぎに要注意！
熱中症対策にスポーツ飲料ばかりを毎日たくさん飲んでいませんか？実は知らないうちに「ペットボトル症候群」に陥ることがあるので注意が必要です。この記事では「ペットボトル症候群」の原因や症状、予防法についてわかりやすく解説します。
健康・予防 感染者数が過去最多を更新した「百日咳」の特徴と予防法を薬剤師が解説
百日咳は風邪と似た症状から始まる細菌感染症で、今年爆発的に流行しています。子どもだけでなく大人もかかる可能性があり、特に赤ちゃんや高齢者は重症化のリスクがあるため注意が必要です。百日咳の特徴や予防法、薬局で受けられるサポートについてわかりやすく解説します。
健康・予防 薬剤師が実践する、健康維持のための運動法
健康のために運動することが大切ですが、どんな運動が自分に合っているか、どれくらいの頻度で行うべきか迷うことはありませんか。日々健康を意識している薬剤師（筆者）が実践している運動法や、日常生活に取り入れやすい運動のポイントを紹介します。
健康・予防 脂質を減らすポイントを徹底解説！生活習慣を変えるコツも紹介
脂質を減らす具体的な方法を徹底解説！脂質の基礎知識から、食事・運動・睡眠・サプリメントの活用法、生活習慣を無理なく続けるコツまで網羅的に解説します。無理なく続けられる生活改善のヒントを知りたい方は必見です。
健康・予防 肩こり改善は生活習慣の見直しから！適切なお薬の選び方も解説
肩こり改善に必要な生活習慣・栄養・市販薬の選び方を徹底解説！姿勢や運動、ビタミン補給、内服薬・湿布・漢方薬の使い分け、受診の目安や薬剤師相談の活用法まで、正しい対処法をわかりやすく紹介します。毎日のケアに役立ててください。
子育て 子どもの貧血に要注意！原因や対策を解説
「なんだか元気がない」「顔色がいつもより白っぽい」そんな子どもの様子が気になったことはありませんか？もしかすると、鉄分不足による貧血が原因かもしれません。子どもの貧血の原因や症状の見分け方、鉄分を効率よくとる食べ物や対策について解説します。
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子育て 妊娠・授乳中、カフェインってどこまでOK？
「妊娠中だからコーヒーは控えた方がいいのかな」妊娠中や授乳中にそんな不安を感じたことはありませんか？完全に控えるべきと思っている人も多いかもしれませんが、注意点を押さえればその必要はありません。安心してカフェイン飲料を楽しむためのポイントを紹介します。
子育て 妊娠中にお薬を飲んでも大丈夫？不安を減らすために知っておきたいこと
「妊娠中でも薬を飲んでいいのかな」そんな悩みはありませんか？赤ちゃんへの影響が気になり、お薬を飲むか迷ってしまいますよね。この記事では、妊娠中のお薬に関する基本的な知識と、不安を減らすためのポイントを紹介します。安心して妊娠期間を過ごしましょう。
子育て 子どもの骨を強くするには？成長期に欠かせないカルシウムについて解説
子どもの骨を強くするための方法はご存じですか？成長期にカルシウムが不足していると、骨の発達が遅れたり将来的な健康に影響が出ることがあります。カルシウムの役割や不足による影響、摂取するためのコツなど、子どもの成長を支える情報を紹介します。
子育て 子どもの医療費助成制度とは？適切に活用するポイントを徹底解説
子どもの医療費助成制度の対象や条件、自治体ごとの違い、申請手続きの流れを徹底解説！助成対象外の費用や自己負担の注意点、医療証の提示や領収書保管の重要性も紹介しています。この記事を参考に、制度を無駄なく活用し、家庭の医療費負担を賢く軽減しましょう。
子育て 薬剤師が解説！子どもの便秘の原因や解消法
子どもの便秘に悩んでいませんか？子どもの便秘は、機嫌が悪くなったり食欲不振、嘔吐などにつながって大変ですよね。この記事では、子どもの便秘の主な原因や解消法を分かりやすく紹介します。基本的な便秘の予防方法を生活に取り入れていきましょう！
子育て 夏の食中毒から子どもを守る！保護者が知るべき対策法
子どもがかかりやすい夏の食中毒について、原因菌の特徴や主な症状、家庭でできる予防法を徹底解説！調理や保存時の衛生習慣、お弁当・外食時の注意点、万が一の対処法まで網羅。夏場のリスクに備え、家庭で実践できる対策を知りたい方は必見です。
子育て 5月の紫外線に要注意！子どものための紫外線対策法
紫外線が強くなってきて、お子さんの肌が赤くなったり日焼けをしていませんか？日焼け止めを塗っても汗で流れてしまったり帽子を嫌がったりと、子どもの紫外線対策は大変です。この記事では、5月の紫外線の特徴や子どもの肌を守るための効果的な日焼け止めの選び方などをご紹介します。
子育て 夏本番前に押さえておきたい、赤ちゃん・子どものあせも対策
暑くなり汗ばむ季節になると、子どもの肌に赤くブツブツとあせもができてしまうという悩みはありませんか？子どもの肌はデリケートでケアがとても大変ですよね。本記事では、子どもにできやすいあせもの原因や効果的な対策、悪化を防ぐポイントについて詳しくご紹介します。
